Ciało pamięta
Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym
Przekład: Robert Andruszko
Seria: Psychiatria i Psychoterapia
Liczba stron: 232
Format: 15,5x23 cm
Rok wydania: 2014
Data premiery: 27.08.2014
Opis książki
Uważa się obecnie, że osoby po przebytej traumie zachowują utajoną pamięć traumatycznych zdarzeń w swoich mózgach i ciałach. Pamięć ta często wyraża się w objawach zespołu stresu pourazowego – koszmarach, flashbackach, reakcjach przestrachu i zachowaniach dysocjacyjnych. W gruncie rzeczy ciało takiej osoby nie pozwala o sobie zapomnieć.
Zmniejszając przepaść między teorią naukową a praktyką kliniczną oraz między terapią werbalną a terapią ciała, Rothschild przedstawia zasady i techniki pracy z ciałem, które nie wymagają dotyku. Mając na względzie zastosowania kliniczne, gromadzi w jednym miejscu aktualną wiedzę na temat psychobiologii reakcji stresowej zarówno w trudnych sytuacjach codziennego życia, jak i podczas skrajnej i długotrwałej traumy. Dzięki temu klinicyści reprezentujący różne dyscypliny zyskują podstawę do poznania genezy objawów ich pacjentów i do uwzględnienia pracy z ciałem w swojej praktyce. Techniki somatyczne zostały tak dobrane, aby uczynić terapię traumy bezpieczniejszą przy jednoczesnym zwiększeniu integracji między umysłem a ciałem.
Pełna zajmujących przykładów klinicznych książka Ciało pamięta ukazuje integrację ciała i umysłu w leczeniu zespołu stresu pourazowego. Jej lektura będzie interesująca dla klinicystów, badaczy, studentów i zwykłych czytelników.
Chociaż dyscypliny zajmujące się zdrowiem psychicznym nadal dokonują ważnych odkryć w zakresie psychofizjologii urazu psychicznego, jest bardzo niewiele prac, które by omawiały znaczenie tych ustaleń dla leczenia osób po przebytej traumie. Książka Babette Rothschild z powodzeniem wypełnia tę lukę.
Jest to pierwsza publikacja, która w spójny sposób łączy z sobą teorię, badania i praktykę, umożliwiając osobom po przebytej traumie odzyskanie nadziei, powrót do równowagi i uniknięcie dolegliwości somatycznych wynikających z długotrwałego stresu traumatycznego.
Zmniejszając przepaść między teorią naukową a praktyką kliniczną oraz między terapią werbalną a terapią ciała, Rothschild przedstawia zasady i techniki pracy z ciałem, które nie wymagają dotyku. Mając na względzie zastosowania kliniczne, gromadzi w jednym miejscu aktualną wiedzę na temat psychobiologii reakcji stresowej zarówno w trudnych sytuacjach codziennego życia, jak i podczas skrajnej i długotrwałej traumy. Dzięki temu klinicyści reprezentujący różne dyscypliny zyskują podstawę do poznania genezy objawów ich pacjentów i do uwzględnienia pracy z ciałem w swojej praktyce. Techniki somatyczne zostały tak dobrane, aby uczynić terapię traumy bezpieczniejszą przy jednoczesnym zwiększeniu integracji między umysłem a ciałem.
Pełna zajmujących przykładów klinicznych książka Ciało pamięta ukazuje integrację ciała i umysłu w leczeniu zespołu stresu pourazowego. Jej lektura będzie interesująca dla klinicystów, badaczy, studentów i zwykłych czytelników.
Chociaż dyscypliny zajmujące się zdrowiem psychicznym nadal dokonują ważnych odkryć w zakresie psychofizjologii urazu psychicznego, jest bardzo niewiele prac, które by omawiały znaczenie tych ustaleń dla leczenia osób po przebytej traumie. Książka Babette Rothschild z powodzeniem wypełnia tę lukę.
Onno van der Hart, Ph.D., profesor psychologii klinicznej na Uniwersytecie w Utrechcie, Holandia
Jest to pierwsza publikacja, która w spójny sposób łączy z sobą teorię, badania i praktykę, umożliwiając osobom po przebytej traumie odzyskanie nadziei, powrót do równowagi i uniknięcie dolegliwości somatycznych wynikających z długotrwałego stresu traumatycznego.
Charles R. Figley, Ph.D., dyrektor i profesor Instytutu Traumatologii na Stanowym Uniwersytecie Florydy, Stany Zjednoczone
Babette Rothschild, M.S.W., L.C.S.W., pracuje jako klinicystka od 35 lat. Jest autorką i redaktorką cenionych książek na temat leczenia następstw traumy i pokrewnych zagadnień. Po ośmioletnim pobycie w Danii, gdzie studiowała i pracowała, wróciła do rodzinnego Los Angeles i obecnie nadal pisze, prowadzi superwizje i naucza, realizując jednocześnie wymagający harmonogram międzynarodowych wykładów, szkoleń i konsultacji.
Babette Rothschild, M.S.W., L.C.S.W., pracuje jako klinicystka od 35 lat. Jest autorką i redaktorką cenionych książek na temat leczenia następstw traumy i pokrewnych zagadnień. Po ośmioletnim pobycie w Danii, gdzie studiowała i pracowała, wróciła do rodzinnego Los Angeles i obecnie nadal pisze, prowadzi superwizje i naucza, realizując jednocześnie wymagający harmonogram międzynarodowych wykładów, szkoleń i konsultacji.
Język publikacji
polski
Tytuł oryginału
The Body Remembers: The Psychophysiology of Trauma and Trauma Treatment
Język oryginału
angielski
Wydanie
pierwsze
Autorzy
Babette Rothschild
Tłumaczenie
Robert Andruszko
ISBN: 978-83-233-3733-1
POLECANE KSIĄŻKI
105,00
zł
84,00
zł
NOWOŚCI
Encounters in Theatre and Liberature: B.S. Johnson and Zenkasi
( Oprawa miękka ze skrzydełkami )
47,25
zł
37,80
zł
Dziesięć rzeczy, o których chciałoby ci powiedzieć dziecko z autyzmem
( Oprawa miękka ze skrzydełkami )
37,99
zł
30,39
zł
Zdolność administracyjna państwa członkowskiego i kandydata do Unii Europejskiej
( Oprawa miękka ze skrzydełkami )
51,45
zł
41,16
zł
Ciało pamięta
Psychofizjologia traumy i terapia osób po urazie psychicznym
SPIS TREŚCI
Podziękowania 9
Wprowadzenie 11
O budowaniu mostów 11
Praca z ciałem nie wymaga dotyku 14
Spór o fałszywą pamięć 15
Układ książki 16
Zastrzeżenie 16
CZĘŚĆ I: TEORIA
1. Zespół stresu pourazowego (PTSD) – wpływ traumy na ciało i umysł 21
Charlie i pies, część I 22
Objawy PTSD 24
Różnice między stresem, stresem traumatycznym, stresem pourazowym (PTS) a zespołem stresu pourazowego (PTSD) 27
Przeżycie a układ nerwowy 27
Reakcja obronna na zapamiętane zagrożenie 32
Dysocjacja, znieruchomienie a PTSD 33
Następstwa urazu psychicznego i PTSD 34
2. Rozwój, pamięć i mózg 35
Rozwój mózgu 36
Co to jest pamięć? 48
3. Zrozumienie pamięci somatycznej 61
Zmysłowe korzenie pamięci 62
Charlie i pies, część II 70
Autonomiczny układ nerwowy – nadmierne pobudzenie oraz odruchy walki, ucieczki i znieruchomienia 71
Somatyczny układ nerwowy – mięśnie, ruch i pamięć kinestetyczna 76
Emocje i ciało 82
4. Sposoby wyrażania jeszcze niezapamiętanej traumy – dysocjacja i flashbacki 93
Dysocjacja a ciało 94
Flashbacki 98
Podsumowanie 101
CZĘŚĆ II: PRAKTYKA
5. Przede wszystkim nie szkodzić 105
O hamowaniu i przyśpieszaniu 107
Diagnoza i ocena 108
Rola relacji terapeutycznej w terapii osób po urazie psychicznym 110
Bezpieczeństwo 116
Rozwijanie i odkrywanie zasobów 118
Oazy, kotwice i bezpieczne miejsce 123
Znaczenie teorii 128
Respektowanie różnic indywidualnych 130
Dziesięć zasad bezpiecznego leczenia następstw traumy 130
6. Ciało jako zasób 133
Świadomość ciała 133
Zaprzyjaźnianie się z doznaniami 140
Ciało jako kotwica 141
Ciało jako wskaźnik 143
Ciało jako hamulec 150
Ciało jako dziennik – rozumienie doznań 151
Pamięć somatyczna jako zasób 154
Wspomaganie terapii osób po urazie psychicznym poprzez pracę z ciałem 155
7. Dodatkowe techniki somatyczne wykorzystywane w bezpiecznej terapii następstw traumy 165
Podwójna świadomość 165
Wzmacnianie mięśni – napięcie a rozluźnienie 172
Granice fizyczne 177
Kwestia dotyku między pacjentem a terapeutą 184
Łagodzenie zakończenia sesji 187
8. Pamięć somatyczna staje się osobistą historią 189
Uwaga na złą drogę 191
Oddzielenie przeszłości od chwili obecnej 195
W pierwszej kolejności praca z bezpośrednimi następstwami traumy 196
Budowanie mostu między pamięcią utajoną a pamięcią jawną 201
Charlie i pies, ostatnia część 212
Bibliografia 215
Indeks 221
Wprowadzenie 11
O budowaniu mostów 11
Praca z ciałem nie wymaga dotyku 14
Spór o fałszywą pamięć 15
Układ książki 16
Zastrzeżenie 16
CZĘŚĆ I: TEORIA
1. Zespół stresu pourazowego (PTSD) – wpływ traumy na ciało i umysł 21
Charlie i pies, część I 22
Objawy PTSD 24
Różnice między stresem, stresem traumatycznym, stresem pourazowym (PTS) a zespołem stresu pourazowego (PTSD) 27
Przeżycie a układ nerwowy 27
Reakcja obronna na zapamiętane zagrożenie 32
Dysocjacja, znieruchomienie a PTSD 33
Następstwa urazu psychicznego i PTSD 34
2. Rozwój, pamięć i mózg 35
Rozwój mózgu 36
Co to jest pamięć? 48
3. Zrozumienie pamięci somatycznej 61
Zmysłowe korzenie pamięci 62
Charlie i pies, część II 70
Autonomiczny układ nerwowy – nadmierne pobudzenie oraz odruchy walki, ucieczki i znieruchomienia 71
Somatyczny układ nerwowy – mięśnie, ruch i pamięć kinestetyczna 76
Emocje i ciało 82
4. Sposoby wyrażania jeszcze niezapamiętanej traumy – dysocjacja i flashbacki 93
Dysocjacja a ciało 94
Flashbacki 98
Podsumowanie 101
CZĘŚĆ II: PRAKTYKA
5. Przede wszystkim nie szkodzić 105
O hamowaniu i przyśpieszaniu 107
Diagnoza i ocena 108
Rola relacji terapeutycznej w terapii osób po urazie psychicznym 110
Bezpieczeństwo 116
Rozwijanie i odkrywanie zasobów 118
Oazy, kotwice i bezpieczne miejsce 123
Znaczenie teorii 128
Respektowanie różnic indywidualnych 130
Dziesięć zasad bezpiecznego leczenia następstw traumy 130
6. Ciało jako zasób 133
Świadomość ciała 133
Zaprzyjaźnianie się z doznaniami 140
Ciało jako kotwica 141
Ciało jako wskaźnik 143
Ciało jako hamulec 150
Ciało jako dziennik – rozumienie doznań 151
Pamięć somatyczna jako zasób 154
Wspomaganie terapii osób po urazie psychicznym poprzez pracę z ciałem 155
7. Dodatkowe techniki somatyczne wykorzystywane w bezpiecznej terapii następstw traumy 165
Podwójna świadomość 165
Wzmacnianie mięśni – napięcie a rozluźnienie 172
Granice fizyczne 177
Kwestia dotyku między pacjentem a terapeutą 184
Łagodzenie zakończenia sesji 187
8. Pamięć somatyczna staje się osobistą historią 189
Uwaga na złą drogę 191
Oddzielenie przeszłości od chwili obecnej 195
W pierwszej kolejności praca z bezpośrednimi następstwami traumy 196
Budowanie mostu między pamięcią utajoną a pamięcią jawną 201
Charlie i pies, ostatnia część 212
Bibliografia 215
Indeks 221
SPIS TREŚCI
Podziękowania 9
Wprowadzenie 11
O budowaniu mostów 11
Praca z ciałem nie wymaga dotyku 14
Spór o fałszywą pamięć 15
Układ książki 16
Zastrzeżenie 16
CZĘŚĆ I: TEORIA
1. Zespół stresu pourazowego (PTSD) – wpływ traumy na ciało i umysł 21
Charlie i pies, część I 22
Objawy PTSD 24
Różnice między stresem, stresem traumatycznym, stresem pourazowym (PTS) a zespołem stresu pourazowego (PTSD) 27
Przeżycie a układ nerwowy 27
Reakcja obronna na zapamiętane zagrożenie 32
Dysocjacja, znieruchomienie a PTSD 33
Następstwa urazu psychicznego i PTSD 34
2. Rozwój, pamięć i mózg 35
Rozwój mózgu 36
Co to jest pamięć? 48
3. Zrozumienie pamięci somatycznej 61
Zmysłowe korzenie pamięci 62
Charlie i pies, część II 70
Autonomiczny układ nerwowy – nadmierne pobudzenie oraz odruchy walki, ucieczki i znieruchomienia 71
Somatyczny układ nerwowy – mięśnie, ruch i pamięć kinestetyczna 76
Emocje i ciało 82
4. Sposoby wyrażania jeszcze niezapamiętanej traumy – dysocjacja i flashbacki 93
Dysocjacja a ciało 94
Flashbacki 98
Podsumowanie 101
CZĘŚĆ II: PRAKTYKA
5. Przede wszystkim nie szkodzić 105
O hamowaniu i przyśpieszaniu 107
Diagnoza i ocena 108
Rola relacji terapeutycznej w terapii osób po urazie psychicznym 110
Bezpieczeństwo 116
Rozwijanie i odkrywanie zasobów 118
Oazy, kotwice i bezpieczne miejsce 123
Znaczenie teorii 128
Respektowanie różnic indywidualnych 130
Dziesięć zasad bezpiecznego leczenia następstw traumy 130
6. Ciało jako zasób 133
Świadomość ciała 133
Zaprzyjaźnianie się z doznaniami 140
Ciało jako kotwica 141
Ciało jako wskaźnik 143
Ciało jako hamulec 150
Ciało jako dziennik – rozumienie doznań 151
Pamięć somatyczna jako zasób 154
Wspomaganie terapii osób po urazie psychicznym poprzez pracę z ciałem 155
7. Dodatkowe techniki somatyczne wykorzystywane w bezpiecznej terapii następstw traumy 165
Podwójna świadomość 165
Wzmacnianie mięśni – napięcie a rozluźnienie 172
Granice fizyczne 177
Kwestia dotyku między pacjentem a terapeutą 184
Łagodzenie zakończenia sesji 187
8. Pamięć somatyczna staje się osobistą historią 189
Uwaga na złą drogę 191
Oddzielenie przeszłości od chwili obecnej 195
W pierwszej kolejności praca z bezpośrednimi następstwami traumy 196
Budowanie mostu między pamięcią utajoną a pamięcią jawną 201
Charlie i pies, ostatnia część 212
Bibliografia 215
Indeks 221
Wprowadzenie 11
O budowaniu mostów 11
Praca z ciałem nie wymaga dotyku 14
Spór o fałszywą pamięć 15
Układ książki 16
Zastrzeżenie 16
CZĘŚĆ I: TEORIA
1. Zespół stresu pourazowego (PTSD) – wpływ traumy na ciało i umysł 21
Charlie i pies, część I 22
Objawy PTSD 24
Różnice między stresem, stresem traumatycznym, stresem pourazowym (PTS) a zespołem stresu pourazowego (PTSD) 27
Przeżycie a układ nerwowy 27
Reakcja obronna na zapamiętane zagrożenie 32
Dysocjacja, znieruchomienie a PTSD 33
Następstwa urazu psychicznego i PTSD 34
2. Rozwój, pamięć i mózg 35
Rozwój mózgu 36
Co to jest pamięć? 48
3. Zrozumienie pamięci somatycznej 61
Zmysłowe korzenie pamięci 62
Charlie i pies, część II 70
Autonomiczny układ nerwowy – nadmierne pobudzenie oraz odruchy walki, ucieczki i znieruchomienia 71
Somatyczny układ nerwowy – mięśnie, ruch i pamięć kinestetyczna 76
Emocje i ciało 82
4. Sposoby wyrażania jeszcze niezapamiętanej traumy – dysocjacja i flashbacki 93
Dysocjacja a ciało 94
Flashbacki 98
Podsumowanie 101
CZĘŚĆ II: PRAKTYKA
5. Przede wszystkim nie szkodzić 105
O hamowaniu i przyśpieszaniu 107
Diagnoza i ocena 108
Rola relacji terapeutycznej w terapii osób po urazie psychicznym 110
Bezpieczeństwo 116
Rozwijanie i odkrywanie zasobów 118
Oazy, kotwice i bezpieczne miejsce 123
Znaczenie teorii 128
Respektowanie różnic indywidualnych 130
Dziesięć zasad bezpiecznego leczenia następstw traumy 130
6. Ciało jako zasób 133
Świadomość ciała 133
Zaprzyjaźnianie się z doznaniami 140
Ciało jako kotwica 141
Ciało jako wskaźnik 143
Ciało jako hamulec 150
Ciało jako dziennik – rozumienie doznań 151
Pamięć somatyczna jako zasób 154
Wspomaganie terapii osób po urazie psychicznym poprzez pracę z ciałem 155
7. Dodatkowe techniki somatyczne wykorzystywane w bezpiecznej terapii następstw traumy 165
Podwójna świadomość 165
Wzmacnianie mięśni – napięcie a rozluźnienie 172
Granice fizyczne 177
Kwestia dotyku między pacjentem a terapeutą 184
Łagodzenie zakończenia sesji 187
8. Pamięć somatyczna staje się osobistą historią 189
Uwaga na złą drogę 191
Oddzielenie przeszłości od chwili obecnej 195
W pierwszej kolejności praca z bezpośrednimi następstwami traumy 196
Budowanie mostu między pamięcią utajoną a pamięcią jawną 201
Charlie i pies, ostatnia część 212
Bibliografia 215
Indeks 221
Wybierz rozdziały:
Wartość zamówienia:
0.00 zł